CA020 2016年陳皮 50g

陳皮有助於消化。陳皮里含有類檸檬苦素、維生素B和C、揮髮油、橙皮甙等成分，對我們的身體有促進消化的作用，並可增強食慾功能。

陳皮具有通氣健脾，消滯健胃的功能。它是一味很常用的中藥材，對我們具有通氣健脾、降逆止嘔、燥濕化痰、解膩留香的功效，是消滯健胃、化痰下氣的珍貴良藥。

陳皮生薑茶

材料：陳皮5克、生薑3片
做法：陳皮、生薑用500cc水，慢火煮成350cc，即可飲用。
適用：脹氣、胃寒嘔吐、咳嗽痰多

貼心提醒：痰很多時，可將陳皮10克、薑母3片、白蘿蔔300克加水煮湯，煮至白蘿蔔色澤變紅後飲用，可降氣燥濕化痰。